hhh 肉焼き～なんか明日は涼しいみたい～

hhh 冷凍豚玉と野菜スープ～あすたも雨予報～

hhh 延べ124日目の散歩終了～奈良県北葛城郡河合町佐味田２２０２馬見丘陵公園　ミツバツツジ。　マルチダ。　今日も青鷺は居ませんですた～。白鷺が１羽、一筋に空を行きますた～。アイスバーグオリビアローズオースチン

hhh じゃこ天～愛媛県宇和島市、島本のじゃこ天～。

【愛媛県】宇和島市、島本のじゃこ天じゃこ天は島本に限る

hhh 延べ123日目の散歩終了～奈良県北葛城郡河合町佐味田２２０２馬見丘陵公園　インターナショナルヘラルドトリビューン。　ヤマツツジ。　ヒトツバタゴ(ナンジャモンジャ)/木。　アイスバーグ。シェエラザード今日は鷺は居ませんですた～auスマプレでまた当たりますた～レトルトパスタソース、鶏、人参、玉葱、茄子、馬鈴薯、ピーマン。キャベツ

hhh カレ～レトルトカレー、牛、人参、玉葱、茄子、馬鈴薯。

hhh ざるそば～あっち～

hhh 延べ122日目の散歩終了～奈良県北葛城郡河合町佐味田２２０２馬見丘陵公園　足は水面よりだいぶ上。　最初いなくて回ってきたら居た、そした南隣の池にも久々に青鷺２羽目、中央(拡大で見えるかなあ)。念のため戻って確認したら１羽目もちゃんと居た。

hhh TKGと鯵のみりん干し～明日は夏～