ちゃいちぃソースカツ～130kcal～ ラーメンくたから減らしたけど～プラス600グラム～減量後値更新～(笑)

腹減った、、、 インスタント味噌ラーメンにプラス～家に居るといかん、、、

ざるうどんとマヨネーズ炒め～ 昼飯～

延べ584日目の散歩終了～ 白鷺～アオサギ～ここは無理～

オムライス～ 200グラム～緑ヶ丘森林公園キャンプ場　8人用常設テント一人一泊550円やったんで弁当４食買い込んで来て二泊三日の雨宿り～(自分のテントは一人用で弁当置けん～)リニューアルで無くなってるかも～

延べ583日目の散歩終了～ スープ焼そば汁雑炊～今日は布施や永和辺りのアーケードをぶらぶら～

延べ582日目の散歩終了～ アオサギ～　　白鷺～六年生の１年間だけ通った母校も更地に成りますた～昼～スープ焼そば～お久～晩～牛丼～冷凍しといた肉～こまやと思てたらカレー用やった～でもこれはこれで食える～

回鍋肉～ 600グラム～　　雷鳴鳴り響くなか～少しだけ降ってやみますた～

刻一刻と～ 馬見丘陵公園　奈良県北葛城郡河合町佐味田２２０２　　新定位置～　　木陰をぐーるぐる～刻一刻と～刻一刻と～刻一刻と～刻一刻と～延べ581日目の散歩ほぼ九割終了～今日はこれ～一風堂雑炊～魚ソーまたかぶった～　　薔薇の木が元気ないんで～にしもんさんが肥料でもっさもさなるゆうてたんで～

業スーのレトルトカレーにプラス～ プラス600グラム～70キロまで痩せてからの最高値～まはやバイクで旅立つまでは無理～所用が都合でしばらくスタンバイに～