業スーのレトルトカレーにプラス～ プラス600グラム～88キロから70キロに痩せた後の最量値更新～なので板チョコ最中アイスは我慢～でも、ピーナツあげは～(笑)石徹白(いとしろ)の大杉　郡上市白鳥町石徹白

延べ590日目の散歩終了～ 所用のスタンバイがあと10日ほど延長～どうなることやら～(笑)ソース焼そば～

涼しい～ 良く寝た～

回鍋肉丼～ 取り敢えず200グラム～

延べ589日目の散歩終了～ 今日も布施と永和のアーケードをぶらぶら～往復はバイク～

うどん～ 今日はこの後少しぶらぶら予定～

たんまに食べたい鮭茶漬け～ 大台キープ～(笑)

バイクの積載道具～(笑) 久々に開けたら純正工具袋が～24mmはドレン～　　12はキャリパー　　17はミラー～　　鋸は荒歯～　　LOGOSのスコップ～

業スーのパスタソースにプラス～ 夜中に降るようでず～

延べ588日目の散歩ほぼ終了～ 今日も青白いっぱい～