hhh 冷凍ヒレカツで丼～ キャベツたか～

hhh 延べ310日目の散歩終了～ 馬見丘陵公園 奈良県北葛城郡河合町佐味田２２０２昼飯はインスタント味噌ラーメンにプラス～人参玉葱茄子キャベツもやしホウレン草鶏葱海苔～汁飲んでもた～塩分4グラム～グスン、写真保存されてなかった～Googleフォトで念のため撮って直ぐ確認したときはあったのに消えた～こんなの始めて～グスン

hhh 銀鮭のハラス～ 晩飯～

hhh スープ焼そば～ やっぱりスープ焼そばには豚より鶏の方があうみたい～次はも少しやらかい麺で～

hhh 延べ309日目の散歩終了～ クロガネモチ

hhh 肉焼き～ 晩飯～

hhh 洗濯物入れよ～ 明日は曇りで明後日から雨～

hhh ソース焼きそば～ 昼飯～

hhh 延べ308日目の散歩終了～ 馬見丘陵公園 奈良県北葛城郡河合町佐味田２２０２ アオサギ１羽～散歩の暇潰し～Pontaパスのクーポンで70円だけどレシートのアンケートでもう10ポイント～ さ、洗濯物干してから飯作ろ～

hhh カレー雑炊～ 昼にご飯を入れたかったが炭水化物過多なので夜までがまん～