延べ412日目の散歩終了済み～プラス100グラム～鶏牛乳煮～なんかあっさり～と思たらコンソメ入れるの忘れてた～

延べ412日目の散歩～８割方終了～馬見丘陵公園 奈良県北葛城郡河合町佐味田２２０２ 定位置は今日もハシビロコウ～(笑) 定位置２～ ハクモクレン定点観測～ぼちぼちいいかな～遅咲きの梅も満開～たぶん桜～今日は９時前に歩けなかったので昼前に８割だけ～昨晩作っといた～54ラスト＋5

アンケートにポチット登場～でず～

珍しく奥上や予備の駐車場もオープン～延べ411日目の散歩終了～MEGAドンキで7時7分に目の前でシールが貼られてラッキー～レトルトにブラスでカツカレー～ブラス700グラム～何でや～

今日はこれ～54ラスト＋4～９時からの用事が長引いたので～昼からの用事の前に飯だけ～運動後(本当は15分以内)の蛋白質を今日から胸焼100グラム(焼いて冷凍しといた)に変更～味噌で発酵と塩分でちゃらだから汁飲む～(笑)散歩の残りはまた後で～

今朝も清々しく～馬見丘陵公園 奈良県北葛城郡河合町佐味田２２０２ ハクモクレン定点観測～もうすぐ～チューリップ～昨日蕾だった遅咲きの梅～延べ411日目の散歩～９時までに５割終了～

麻婆丼～200グラム～

今日はTシャツ～馬見丘陵公園 奈良県北葛城郡河合町佐味田２２０２ ハクモクレン定点観測～ 梅まだ咲きそう～定位置～定位置２～今朝は９時からの用事をパスして夏タイヤにＬレン、パンタで交換したらヘロヘロ～歳じゃ～その後延べ410日目の散歩～午前中に終了～昨晩作っといた炒飯～

キャベツが少し下がったので回鍋肉～温存してた分で～プラス200グラム～

まだ風は少し冷たいけど陽射しでぽっかぽか～馬見丘陵公園 奈良県北葛城郡河合町佐味田２２０２ 定位置～ハシビロコウ(笑)～ 定位置２～ ハクモクレン定点観測～カンヒザクラ～河津桜～メジロ軍団～ハシビロコウ移動して～日光浴～ワン！～シュユシュユシュユ～今朝は９時からの用事前は歩けなかったが～早く終わったので午前中で延べ409日目の散歩終了