実家の梅もほころんで～ アオサギと白鷺～延べ382日目の散歩ほぼ終了～プラス300グラム～インスタント味噌ラーメンにプラス～にあんかけ～

肉焼き～ 晩飯～

写真がひっちゃかめっちゃか～治った～ 馬見丘陵公園　奈良県北葛城郡河合町佐味田２２０２　　白鷺～　　むかいにアオサギ～　　よったら飛んだ～いつもはたまに撮った写真が横向いて保管されることがあって、仕方なくそのままあげてたが～今回はまともに保管されてる写真を貼ったら～あっちゃこっちゃ～　　キャシュ消したり再起動しても駄目～直らんかったらア

ミートときのこのドリアのダブル～と クリームシチュー～　　必然大盛りご飯300グラム～

少しぶらぶら～ 少しかったるかったので～行きは東名阪で散歩も休み～行きは山を降りた辺りから雪が降って来て～愛知に入ったら止みますた～　帰りは亀山から伊賀過ぎまで～

にしもんさんのカップ焼そばに誘われて～ ソース焼きそばと白飯が食いたくて～　少し多いので半ライス～

あんかけかしわうどん～ プラス100グラム～昼飯まえ～

昨晩は多分あられかな～ 馬見丘陵公園　奈良県北葛城郡河合町佐味田２２０２　　定位置君～定位置２君～アオサギ３羽目～溶けた～３日分～延べ380日目の散歩ほぼ終了～　　　薬局で血圧の薬待ち中～

業スーのハヤシ～ 業スー180グラム100円塩分3.4グラム～ケチャ風味～AEON200グラム120円塩分3グラム～デミ風味で具沢山～　AEONだなぁ～昼食いすぎた～

PontaパスのLAWSONクーポンで～ Lチキ無料～スイーツ55円引き～LAWSONアプリでブラックサンダー無料～インスタント味噌ラーメンにプラス～にあんかけ～