麻婆豆腐～ プラス400グラム～昼に小腹すいて魚ソーもう１本とピーナツあげ一袋～そしてこれから板チョコ最中アイスとピーナツあげもう一袋～(笑)

延べ570日目の散歩９割がた終了～ 馬見丘陵公園　奈良県北葛城郡河合町佐味田２２０２　　白鷺～冷やしインスタント味噌ラーメンにプラス～宮崎県東臼杵郡椎葉村大河内付近和歌山県西牟婁郡すさみ町佐本東栗垣内付近

どこのか忘れた鰻で丼～ ほぼワンコイン～　　あんパンもらた～　　昼も半分～　　200グラム～お幕場 大池公園　新潟県村上市北新保９７２−１三時間半押してのぼった～(笑)

延べ569日目の散歩９割がた終了～ 馬見丘陵公園　奈良県北葛城郡河合町佐味田２２０２　　新定位置～　　別の池にアオサギもう１羽～そして～新定位置の覗き穴には～クックル～今日はこれ～出先で教わって百均で～試しに鳴らしたらキーン～(笑)

MEGAドンキの鶏から半額に～ 業スーの大盛レトルトカレーにプラス～晩飯前同士はプラス100グラムやったけど～おもくそ食うたのに後はキープ～

延べ568日目の散歩九割五分がた終了～ 馬見丘陵公園　奈良県北葛城郡河合町佐味田２２０２　　ご了解を頂いて～　　アオサギ新定位置～今日はこれ～醤油ラーメン汁茶漬け～(笑)

MEGAドンキの青椒肉絲半額を～ ゆるーく解凍して冷やしで～プラス200グラム～

延べ567日目の散歩９割がた終了～ 馬見丘陵公園　奈良県北葛城郡河合町佐味田２２０２　　左にアオサギ新定位置～右に白鷺～　　白鷺もう１羽～向日葵が～今日はこれ～

カレーうどん汁でスープカレー～ 取り敢えず200グラム～

延べ566日目の散歩終了～ 馬見丘陵公園　奈良県北葛城郡河合町佐味田２２０２　アオサギ～新定位置？今日はこれ～