hhh 業スーの豚カツ出来合い～ 少し小ぶりやけど175円、安～。

hhh 村上市 老人福祉センター あかまつ荘 瀬波温泉１丁目２−８　温泉～400円～シャンプー、ボディソープ有り～。　誰も居なかったので～。　夕陽の名所だけど残念ながら日帰り入浴15:30まで～。　昼はインスタント味噌ラーメン～。

hhh 延べ152日目の散歩終了～ 関東地方の傘マークがどんどん延びて場所によっては火曜まで、う～ん。

hhh 鶏から出来合い～ 晩飯～

hhh 新潟県村上市で散歩～ 駅向こうに移転した旧村上市民病院跡、娘と息子の産まれた病院跡も平地に～。　家の花も～。延べ151日目の散歩終了～なんかまた当たった～業スーのチキンライスプラスでオムライス～

hhh 業スーのレトルトカレープラス～ 晩飯～

hhh 新潟県村上市で散歩～ 延べ150日目の散歩終了～業スーの冷凍チャーハンプラス～

hhh 麻婆豆腐～ 晩飯～

hhh 新潟県村上市ぶらぶら～ 延べ149日目の散歩終了～サラダうどん～何時もはほっときゃ直るのに4～5日しても変わらんので、散歩がてらに皮膚科行ったら漆やって。

hhh 温泉に咲いてた～ 散歩アプリで当たった～、でもこないだauスマプレで当たったタコハイロング置いてなかった～、呑めないけど。　業スーの鶏肉団子プラス～。