hhh 麻婆茄子丼～ 晩飯～

hhh 延べ179日目の散歩終了 黒鷺シマトネリコ焼うどん

hhh 延べ178日目の散歩終了 トキワヤマボウシ冷やし中華　昼飯業スーの焼売　晩飯

hhh 冷やし鮭茶漬け。 塩分多め。

hhh 延べ177日目の散歩終了～ 馬見丘陵公園　奈良県北葛城郡河合町佐味田２２０２実家の窓から西～冷凍豚玉～

hhh 15:25公園に着いたら雨が止んだ 馬見丘陵公園　奈良県北葛城郡河合町佐味田２２０２　　ノウゼンカズラ　　17:10歩き終わったら振りだした～延べ176日目の散歩終了～肉焼き～

hhh 業スーの冷凍炒飯プラス～ 昼飯～

hhh レトルトカレープラス～ 晩飯～

hhh 延べ175日目の散歩終了～ 馬見丘陵公園　奈良県北葛城郡河合町佐味田２２０２　と竹取公園　北葛城郡広陵町三吉 391 １　と近辺　　　　　朝顔、色毎に名前があるって今朝テレビで言ってまずだ～。ソース焼きそば～

hhh 朝５時～ 東東西～