hhh 冷やし鮭茶漬け～ 晩飯～

hhh 延べ195日目の散歩終了～ 馬見丘陵公園　奈良県北葛城郡河合町佐味田２２０２業スーの鶏ごぼうピラフにプラス～

hhh 肉焼き～ 晩飯～

hhh 冷やし中華～ 昼飯～

hhh 延べ194日目の散歩終了～ 馬見丘陵公園　奈良県北葛城郡河合町佐味田２２０２　　青鷺１羽～

hhh びんちょう～ 晩飯～

hhh 延べ193日目の散歩終了～ 馬見丘陵公園と竹取公園　奈良県北葛城郡河合町と広陵町ざるうどん～

hhh 麻婆茄子～ 晩飯～

hhh レトルトパスタソースにプラス～ 昼飯～

hhh 延べ192日目の散歩終了～ 馬見丘陵公園　奈良県北葛城郡河合町佐味田２２０２