延べ587日目の散歩終了～ 青、白いっぱい～インスタント味噌ラーメン～

牛乳煮～ 大台キープー～(笑)短い時間でしたがザーザー降ってくれますた～六時すぎに掛けてもないのにスマホの目覚ましがひとしきり鳴り続けますた～これ迄も2度程短いのが有ったけど今日はわりと長くて、目覚ましセットしてないことや、他の表示なんか無いかゆっくり見ましたが見当たらず、セットしてないので止める事も出来ず電

スープ炒飯～ぬるめ～ 昼からのふるふる詐偽が～夕方からのふるふる詐偽に変わりますた～(笑)

延べ586日目の散歩ほぼ終了～ 歳のせいか素うどんのせいか～なんかにゃあごや往復すると前より疲れてて～散歩行くのによっこらしょ～

今日は少しぶらぶら～ にゃあごや～　　でっぱつ～　　伊賀SA(上り)～　　AEONのフードコートで鶏から～にゃあごやドーム前のAEONにも有った～道の駅　いが(下り)～なぜか上りと名前が違う～　　ちょい手前の伊賀ドライブインも別物～爽やかなんでここから窓開けた～　　少し降ったみたい～針辺り27度で爽やかなんで夜クーラー要

さんま～ マイナス1000グラム～取り敢えずサンダーとクリぱんだけで我慢した～チョコ2箱どうしよう～(笑)、いつもと同じくこの後板チョコ最中アイスとピーナツあげは食うけど～(笑)

延べ585日目の散歩終了～ 昨日はぺしゃんこやった～　　アオサギ～ほかにも白鷺も含めて10羽ほど～なんやろ思てたら実家にも有った～椿やったかなあ～PontaパスのLAWSONクーポンでコーシー無料と～LAWSONアプリクーポンでほぼ半額なんで行くとついつい～ウゥ～何時まで我慢できるやろう～汗～あ、サンダーはローアプで当たった～

ちゃいちぃソースカツ～130kcal～ ラーメンくたから減らしたけど～プラス600グラム～減量後値更新～(笑)

腹減った、、、 インスタント味噌ラーメンにプラス～家に居るといかん、、、

ざるうどんとマヨネーズ炒め～ 昼飯～