今日は雲一つ無い晴天で暑かったですね 赤穂城次回堪能して下さい 近世城郭史上非常に珍しい変形輪郭式の海岸平城です 海から船の出入りができてたそうですよ

自宅マンションから300ｍ先の海岸ですよ～✌️ 昼間は日差しが有りましたが夕方からは曇り空ですよ～🤣😆

昼下がりの林崎松江海岸〜😅 林崎海岸から対岸の淡路島を望む  明石蛸の壁画間もなく開く海の家明石鯛の壁画外来種【ランタナ】海開き迄半月で一気に夏到来ですよ～✌️

フェイクニュースでもアッサリ騙されてしまいます🥲💧 📺️本日早朝、愛知県内の海岸に現れた謎の物体は川崎重工とBANDAIが極秘に開発していたモビルスーツだと判明しました。 既に各地で目撃されてる🐻も、実験段階で逃げ出した自立型クマ型ロボットだとも判明しました 📺️続いてお天気です。明日は晴れ後人

ActionOverlayBikeモード　センサー連携 やたらとActionoverlayの投稿が多いと思ったら今月のテーマなんですね 一応普段から自転車やウォーキングで撮影している私としてはうれしいテーマですね。 アイキャッチ画像の下にあるようにBikeモードならANT+™連携させ心拍数とケイデンスを表示させることもできます。（パワ

脱出‼️③ 最後は『道の駅　北浦街道　豊北』に行ってきました😁遠目ですが、ここから角島大橋が見えます🤗やっぱり海岸線にある道の駅は気持ちいいですね😊

遠征⛩️① 昨日は御朱印巡りで九州を出て山口県に行ってきました😊午前中は『福徳稲荷神社』へ😁海岸沿いの小高い場所にあります⛩️参道には鳥居が沢山あり感動です🥹✨ 次は･････🧐

サーファーとか憧れますよね 海岸でもサーフィンやサップをしている方を見かけます😆 退院時に10キロ痩せてたので痩せすぎるとまた入院の可能性が出てくるので困ってます😭 筋肉欲しいですね‼️ 今は簡単な筋トレをする習慣づけです

サイクリングで体力作り 一週間単位で距離を伸ばして体力作りをしています平日だと海外のサイクリストが多いと思いますバイクの方も多いですね😃

最後の千里浜海岸 砂が引き締まっていて バイクも問題無く走れました