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後頭部は血腫になっています。
ボッコボコに腫れていましたが、腫れは少し引きました。

ご無理なさらない様に。
私は逆流性食道炎で治療中です。
とは言っても内服薬と約年1回の胃カメラ程度ですが。
頭のお怪我の様ですのでお大事になさってください。

ありがとうございます。
頭のコブは引いてきているみたいです。
頸椎と腰椎を痛めているのでまだ痛み止めを飲み続けています。
胃酸があがってくる逆流性食道炎はつらいハズです。
食べすぎやアルコールも注意が必要ですし食べても
すぐに横になれないはずです。
お大事にしてください。

私は10年前に脊柱管狭窄症になりました。
痛みで1週間立てずに家の中は這っての移動です。
トイレで便座に座ったり立ったりするのも激痛で
トイレットペーパーを取るために腕を動かしても激痛でした。
日常生活に支障が無くなるまで5年ほど掛かりました。
その後逆流性食道炎になり胃液を吐きました。
こちらも現在はかなり回復してきましたが
たまに胃が気持ち悪くなることがあります(笑)。
腰の痛みが行動しているときに出ると
固まって動けなくなりますので注意なさってください。
体調管理をしっかりして行きましょう。

色々な要因で神経を圧迫している脊柱管狭窄症は
手術という選択もありますが保存療法でつきあっていくことに
なっているのでしょう。お見舞い申しあげます。

お見舞いありがとうございます。
私が腰を痛める前に整形外科では有名な都内の大学病院で
いとこがやはり脊柱管狭窄症の手術をしました。
それもあり産業医の先生に紹介状を書いてもらい
その大学病院へ手術前提で通院しました。

結果は手術の手前まで行きましたが
自力歩行が可能＆年齢を考慮し手術不要とのこと。
腰や関節など手術をしても約20年で再手術となるので
可能なら2回目の手術をしなくても良い年齢まで
先送りするのが良いですよと説明されました。
『2回目の手術は年齢的に死亡していて不要になる様に』
と言う意味でした(笑)。

以後近所の病院へ通院し定期的にレントゲン撮影してます。
軟骨が潰れて神経を圧迫した状態は変わらないですが
酷い痛みは治まっていてありがたいです。
ただ岩手の実家の草刈りした時は腰が固まって動けなくなり
やってられねえや！という事でマキタのバリカンみたいな
草刈り機を購入しとても楽になりました。
手作業1時間の範囲➔マキタ約10分以内です(笑)。
そして現在は同じ近所の病院で逆流性食道炎の治療中です(笑)。

あと近所の歯医者さんへも通っていますが
十日町駅南側の歯医者さんと繋がりが有るみたいで
十日町市の歯医者さんの『歯科医たより』が置いてあります(笑)。
体調に気を付けてお過ごしください。

夏になると十日町まで自転車のトレーニングに毎年行っていました。
長岡　柏崎　十日町　小千谷で1日160キロ走っていたものですが、もぅ
そこまでは走りません。今は首と腰が痛めているのでしばらくは室内練習も
休みます。
整形外科の名医と呼ばれるセンセーは多数いますが時代の流行りもありますし
術式は成功してもその後の回復は人それぞれなのです。
手術をしない選択も実は正解だったのでしょう。
ちなみにわたしは髄液が漏れていたので腰から硬膜外腔にカテーテルを入れて
水で脳を浮かせています。2回してもらいました。

かなり大変な状況だったのですね。お大事になさってください。
私は高校時代だけロードレーサーに乗ってました。
けっこうムキになって乗り込んでいたので
現在でも太腿とスネとふくらはぎは太いです(笑)。
ペダルを踏み込むだけでなく引き上げも行うと
効率が良いと分かった時は画期的でした。
高校後の進路で一瞬競輪学校も考えましたが
続かなそうなので止めました(笑)。
中学高校の部活は吹奏楽部でトランペット吹いてましたが
高校時代の自転車で心肺鍛えられて良かったです。

十日町市はスキーで野沢へ行くときに関越からR353で通過してました。
いつか登山やスキー、観光等で新潟各地をのんびり訪ねてみたいです。

もう、ルパン三世のマモーみたいな💥😀✨⁉️🍺