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春に調子が悪いので病院に行ったらそのまま強制収容されました。
10日ほどで釈放されましたが、それ以来毎朝、体重・血圧・空腹時の血糖値を計る日々を送っております。

私の投稿内容からして、それを活かしていないのはお分かりいただけるかと。

まあ、やばい計測値だった時だけは数値が下がるまで自重するので強制収容前よりかは健康管理していると言えなくもない、かな？

そういえば家に血圧計があるけど、ほとんど使ってませんね。

うつ病で通院している精神科クリニックの月一の血液検査(薬が効いているかどうかの確認)で、精神科の医師から『中性脂肪が多いですね～』…と言われてます(苦笑)

献血時に血圧·脈拍のチェックが有るのを初めて知りました。😀

考えてみれば当然といえば当然ですが…。😅

私も、基礎疾患があるので気を付けていますが、私の場合は献血前のチェックで引っかかるのかな〜。🤔
血圧は低い方で、上は115前後·下は65前後で脈拍は65ｰ75位(検査時は安静にして計測するので60ほどの事も)で病院での心電図検査で必ず言われるのが、『脈拍数が少ないけどフラフラすることはないですか』と必ず言われ２·３回計測をされてしまいます。😂

献血したこと無いので、採血される時に検査あるなんて知りませんでした😷ｱﾚﾙｷﾞｰﾅｩ

僕は以前毎日毎日疲れるなぁと思ってました。3ヶ月後にドックに行ったら立派な高血圧でした。
いきなりなるって年のせいかなぁ。いまでは薬で抑えてます。

冬は夏より血圧が上がります
知らんかった　
若い綺麗な女医さん　
エンジョイ（艶女医）
献血バス発見したのは
免許更新手続きでの試験場
免許更新でゴールドでは無いですが
青の5年
5年後はゴールドに戻る
5年後の艶女医は?

若い女医さんだとそーなりますね(笑)
私だったら200を超えていたかも(笑)
でもそれは実力じゃないので仕方ないです(笑)

毎日計測しろと言われていますが忘れがち。てか殆ど計測していません。スマートウォッチでそれなりに精度がある物があれば検討したいです。