TORQUEフォト

ノリ
2024/06/30 21:47

土曜日の雨の後のトレイル

滑りまくり

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6 件の返信 (新着順)
ノリ
2024/07/03 12:29

火曜日に崖崩れがあり、写真のトレイルが一部無くなってしまいました。どうしましょう!

ノリ
2024/07/01 21:05

レベルが近いとは、説明不足ですよね!
早い人と行くと、引っ張られます!コケるリスクが高まります。アバラを打ったのはこのケースでした。遅いと、ストレスと気にして、よそ見してコケると!
ですので、レベルが同じだと、怪我はあまりしません。

ノリ
2024/07/01 19:49

Kina様
気付かいのお礼も無しで話が進んでました!ありがとうございます😊
怪我をしないことが一番ですよね!仲間内でも、レベルの近い人と行くようにしています!

ノリ
2024/07/01 12:36

自分も5年前とは行かない位前に根に2回躓いて耐え切れなくて、ヘッドスライディングして、左脇腹を打ち、左手をあげると痛いは、歩いただけで振動で痛いは、二ヶ月、トレランに行けませんでした。多分、ヒビが入っていたのではないかと、今も思っています。

その昔、竹籔の中を雨上がりに歩いてたら滑って転んでアバラを折りました💧足元注意💦

きな☆彡
2024/06/30 22:55

もしかしたらトレランですか❓️
登山中によく見かけますよ😀私には無理ですが固い舗装路を走るより山道を走る方が足腰に良いし持久力向上になると思います~✌️
悪天候の中お怪我は在りませんでしたか?


ノリ
2024/06/30 23:02

そうです!3年近く右膝が悪く長い距離や、大会には出ていませんが、ほぼ毎週、1時間半登って降りて来ています。膝周りの筋肉ボッコボコです。良い運動です。膝に気を付け、靴も、溝に気を付け、滑り始めたら、早目に新しくしています。辞められない病気です!

きな☆彡
2024/06/30 23:24

私はやっと相方について山道を歩いているだけです~😆
なのでトレランを走っている方を見ると羨ましいですね😅
滑って怪我をしない様にお気をつけ下さいませ🫡