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1月7日に食べる**七草粥（ななくさがゆ）**は、お正月行事の締めくくりともいえる大切な習慣ですね。

もともとは中国から伝わった「七種菜羹（ななしゅさいのかん）」という風習と、日本古来の「若菜摘み」が結びついたものと言われています。

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### 春の七草の名前と意味

七草にはそれぞれ、縁起の良い意味や健康への願いが込められています。

1. **せり**：競り勝つ
2. **なずな**：汚れをなでて清める（ペンペン草）
3. **ごぎょう**：仏様の体
4. **はこべら**：反映がはびこる
5. **ほとけのざ**：仏様が座る安らかな場所
6. **すずな**：神様を呼ぶ鈴（カブ）
7. **すずしろ**：汚れのない白（大根）

### なぜ1月7日に食べるのか？

* **無病息災を願う：** 冬に不足しがちなビタミンを青菜から補い、一年を健康に過ごせるよう祈ります。
* **胃腸を休める：** おせち料理やご馳走、お酒が続いたお正月の胃腸をいたわるという、現代でも理にかなった役割があります。
 

改めて昔の行事に感服.....