TORQUEフォト

奈良盆地の夏はヤバいですね🥵😂😱
こまめの水分補給と適度の休息は必須ですよ～✌️
ご安全に〜😄

おはようございますよ～m(_ _)m
日の出と共に気温が上がりこの時刻でも肌を刺すような日差しですよ～🥵😂
今日も何とか熱中症にお気を付けてご安全に〜✌️

おはようございますよ～😄
日の出と共に気温がぐんぐん上がりカーテン越しでも日差しが強く肌に刺さりますよ～🤣
熱中症にお気を付けてご安全に〜✌️

おはようございますよ～😊
明石市の現在は気温湿度共に高温多湿ですよ～🥵😂
播磨灘からの風が有りますので猛暑日にはなりませんけど暑いですよ～🥵😂
今日も纏わりつく様な気候ですが何とか熱中症にお気を付けてご安全に〜😄

　気温同じです。こちらも湿度高くて、水分2㍑じゃ足りませんでした、明日はもっと持って行きます。

水200ccに対して塩ひとつまみ、黒糖ひとつまみ入れたらスポーツドリンクになりますよ～😅
黒糖が浸透水になりますよ～✌️
熱中症にお気を付け下さいませm(_ _)m

　情報ありがとうございます‼