冷やし麻婆茄子丼～ 作り置きを冷蔵庫から出したままチンぜずに～冷飯入れて～

PontaパスのLAWSONクーポンで～ 曇ってたので帽子被らんかったら照ってきたんでタオル巻いた～　アオサギ～延べ517日目の散歩ほぼ終了～200グラム～コーヒー160に上がったけど無料とパン半額～

暑い💦 風が無く、朝から蒸し暑いっす

おはようございます 今日も雲の多い一日なりそうです暑い💦

延べ516日目の散歩終了～ 今日はこれ～

延べ516日目の散歩～９時までに７割弱～ 馬見丘陵公園　奈良県北葛城郡河合町佐味田２２０２

業スーのレトルトカレー～ あんパン丸まま～なのでプラスは無し～　　取り敢えず200グラムでフラット～

延べ515日目の散歩～午前中にほぼ終了～ 今日はこれ～

延べ515日目の散歩～９時までは半分～ 馬見丘陵公園　奈良県北葛城郡河合町佐味田２２０２　　アオサギ～

夏の花 ノウゼンカズラ 花に触るとかぶれます