回鍋肉～～～ 写真撮影時(添付前)にまた横向いた～

今朝奈良市内は場所により－４℃以下～ 雲ひとつなく～　　延べ650日目の散歩９割～ 晩御飯55グラム減らしてほぼ元の220グラムに～寝菓子も１袋～(笑)スープ焼そば～

鯖と何か思てて～ ほっくほくのホッケが半額で～

延べ649日目の散歩８割５分～ 昨晩は寝菓子一袋やのに～(笑)取り敢えずかしわうどんで～(笑)

業スーのレトルトカレーにプラス～(笑) いかピーナと煎餅ラスト～(笑)

よかった～つながってる～(笑) 延べ648日目の散歩９割～昨晩は寝菓子２袋～(笑)ソース濃いめ焼そば～

鶏焼き～ 今晩から真冬でず～

延べ647日目の散歩９割～ 右端だけアオサギ～寝菓子３袋～(笑)前にこうといたやつ～ぼちぼち期限が～

麻婆ど～ん～ 晩飯～寝菓子食お～(笑)

前にLAWSONで貰ったクーポンで～ コーシー無料～PontaパスのLAWSONクーポンでサンドとシュークリ55円引き～残りはLAWSONアプリのPontaクーポンでほぼ半額～おまけにレシートの店舗アンケートで10Pontaポイント～腹へったけどがまん(笑)～明日から真冬でず～