イテテテッ。。。😰
昨日、自宅ホールで転けたオヤジを、引き起こした時に一瞬腰に違和感が走ったんですが、その後の🏍️相棒🏍️との散歩も問題無かったので安心してたんですがジワリジワリと痛みが。。。😱
無理をしなければ収まるとは思ってますが、ソロソロ老々介護に成りつつ有るのかな〜。。。😰
(元々、若い時に不注意で腰を痛めてるからな〜。。。😭)
8件のコメント
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TORQUEトーク
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投稿を表示ワテも、ぎっくり腰の時、安静にして寝たいけど、動ける範囲で動いたほうが良いと聞き、なんとか治りましたが、1ヶ月かかりました。😆
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投稿を表示ここに腰ではないですが、肋間神経痛になった者がおりまするぅぅぅ～
普段は「どうってことない」と思っていても疲労が蓄積すると、筋肉と神経が悲鳴をあげて激痛と言う試練を与えてくれます（号泣）
今は、色々な装具を試している最中。
１０代や２０代ではないんだから！ 筋肉をほぐしてから力をいれましょう。
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投稿を表示やっちゃった😵後、数日グズグズしてからいきなり強い痛み⚡来ますよね、、、とにかくお大事にしてください💐🍈🍎🥭
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投稿を表示お大事にして下さい
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投稿を表示自分のように椎間板ヘルニアになりますよ😱
首と腰
首は後頭部に痛みがきて振り返りざま頭に強い衝撃と痛み💥🔨
恐ろしくてゆっくりとしか振り返れないし、クルマの運転も体自体をひねるように後方確認しないといけなくなるし🤮
たまに首に来ます
💀
無意識で負担が強い姿勢で持ち上げるのが一番危ない🥲
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投稿を表示なんだろなあ...
ドラえもんさんが「オヤジ」とか言ってるとなんか違和感が..(失礼！😁)
お大事に😊
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投稿を表示方々皆々様ご無理なきように～
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投稿を表示先月、庭で植木鉢を移動しようと邪眼だ瞬間ヤりました⚡️。再発です😅。それから3週間、まだ痛みます。