hhh 回鍋肉～ 晩飯～

hhh 業スーの冷凍チキンライスでオムライス～ 昼飯～

hhh 延べ180日目の散歩終了～ 馬見丘陵公園　奈良県北葛城郡河合町佐味田２２０２と近辺　　白鷺。そしてソーラーの向こうの田んぼに青鷺が２羽居て、近づくと飛んで１羽は白鷺の向こうに、そして白鷺も青鷺の方に。もう１羽の青鷺は何処かへ。

麻婆飯ですよ😅 今日も辛い物をチョイスして麻婆飯ですよ😅辛いけど元気が出ます～✌️

梅雨☔☔🐌ですので～😱 高温多湿の梅雨☔☔🐌ですので色んな所に🍄キノコが生えていますよ～😱

被害はありませんか❓️✌️ おはようございます(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ昨夜は大雨警報が発令されて凄い雨模様でしたよ～😱明石川は現在これくらいですが今から増えるでしょう❗他の地域では被害がなければ良いのですが～🫡

護衛艦【いずも】が天保山岸壁に🫡 おはようございます(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ海上自衛隊最大級護衛艦【いずも】が令和6年7月14日13:00～15:30まで天保山岸壁で一般開放されますよ😃

hhh 麻婆茄子丼～ 晩飯～

hhh 延べ179日目の散歩終了 黒鷺シマトネリコ焼うどん

家飲みですよ😅 むちゃくちゃな本日の勤務で心身ともに疲れはて何とか帰宅して家飲みですよ😅