緑つながり ライダーマスクとコラボしてみました。

特朝ささみ&コロッケ定食 今日は特朝ささみ&コロッケ定食を食しています～✌️これも結構お得感が在りますよ～✌️

hhh ゴミ出しに出たらうっすらだけどおっきな虹～ まだ降りそう～

最低気温～😱 一年間を通して比較的に暖かい明石市が等々最低気温が1桁になりました～😱

ガジガジ 痛てーよピンボケ？　どーでも良いのです💩して、カリカリ食べたのでリラックス。フリースの中で寝ました。

hhh シンプル茶漬け～ めんどくさくて～でもやはり少し足りなくて魚ソーとゆで卵～、そして寝菓子は何時もの無味ポップコーン～昼は年寄りのお供で鰻重～でもまたお世話で撮り忘れ～延べ313日目の散歩の残りも終了～

日の入り…🐤 今日も日が沈み暗闇が迫って来てますよ😃

午後の血圧測定 食後の散歩をして来ましたよ😃そして午後の血圧測定を行いましたよ～😆

凪の播磨灘ですよ😅 風が少々強いですが播磨灘は凪ですよ😅

hhh延べ313日目の散歩八割五分がた終了～ 馬見丘陵公園　奈良県北葛城郡河合町佐味田２２０２　久々に少し早めだと光が違いました～　　残りは用事が済んでから～