朝涼 ここ数日の雨のおかげで涼しく過ごしやすい休日になっていましたが昼から晴れそうです

MEGAドンキの鯵～半額～ 晩飯前は昨日の晩飯後からマイナス1100グラムで～晩飯食ったらそこからプラス1300グラムで大台～(笑)取り敢えず昼間にパリッテ食ったから板チョコバニラ最中アイスは我慢～でも、ピーナツあげは～(笑)十津川村　今西林道～

延べ551日目の散歩終了～ 高田から東北東～クックル～ルートにスーパーLIFE有ってつられた～最初商品で探してて見つからず丁度品出ししてたので聞いたら入りました～で箱空けて出してくれた～空やったんで棚見つけられんかった～今日はこれ～本来のスープ容器導入目的～必要量660に対して500でなんとかいけた～でも今日は雑炊はなし～(笑

と言うことで～色々足して～ビーフカレー雑炊～ ご飯はいつも通りの200グラムやけど苦しい～　　晩飯前はマイナス1600グラム！やけど～食ったらプラス1600グラム～どないなっとんね～ん～～～　でもこの後～コスモスの板チョコバニラ最中アイス８個税込み400円思てたら360円やった～(笑)とピーナツあげ～(笑)

延べ550日目の散歩終了～ 雨はどこに行った～高田から東北東～今日はこれ～そうか！持ち帰ったカレースープで～

MEGAドンキの油淋鶏半額～ ゆるーく解凍して冷やしで～色々外食も気になるけど少しは惣菜も消費～昨日の晩飯後に対して晩飯前は1100グラム～だけと晩飯食うとまたプラス1100グラム～なんのこっちゃあ～静岡県島田市川根町～

延べ549日目の散歩９割終了～ 平行して記録しているポケット旅行記にランダムに表示される過去の記録～奈良行きだから昔で言う桜井線～今は万葉まほろば線～高田から東北東～今日はこれ～勢い良く飲めない程度の熱さでオケ～汁のみて～(笑)山梨県南部町～

ここのカレーも初めて～竹150円引き～ １口食てもた～プラス400グラム～４日でプラス1800グラム～(笑)～

散歩の時は手持ちが無かったので～ 目を付けといたカップ麺用のお湯入れ兼汁棄て用のスープマグ買いに行ったら～もっくもく～

延べ548日目の散歩終了～ 白鷺４羽～　　今日も時折薄曇り～今日はこれ～バナナもろた～ジハンピラスト～ステンボトルでバッチグ～でも、棄て汁入れ(ふる～い魔法瓶で保温性が～)とダブル持ちは乗り降り面倒なんで～ステンスープ入れ購入を思案中～(広口じゃないと汁棄てにくいので～)福島県昭和村　駒止湿原　ニッコウキスゲ～徳島県美馬市木屋