麻婆豆腐～ プラス400グラム～昼に小腹すいて魚ソーもう１本とピーナツあげ一袋～そしてこれから板チョコ最中アイスとピーナツあげもう一袋～(笑)

今日の壁紙 hirariさんのマネっ子 5Gのカタログ表紙を利用しました　なかなか良いんじゃない？

延べ570日目の散歩９割がた終了～ 馬見丘陵公園　奈良県北葛城郡河合町佐味田２２０２　　白鷺～冷やしインスタント味噌ラーメンにプラス～宮崎県東臼杵郡椎葉村大河内付近和歌山県西牟婁郡すさみ町佐本東栗垣内付近

しわしわ 5Gだってよく撮れるんですよ ピーカンならね😅

路傍の花 ヤブガラシ 刈る後から出てきますピンクの花は可愛いのだけどね

どこのか忘れた鰻で丼～ ほぼワンコイン～　　あんパンもらた～　　昼も半分～　　200グラム～お幕場 大池公園　新潟県村上市北新保９７２−１三時間半押してのぼった～(笑)

延べ569日目の散歩９割がた終了～ 馬見丘陵公園　奈良県北葛城郡河合町佐味田２２０２　　新定位置～　　別の池にアオサギもう１羽～そして～新定位置の覗き穴には～クックル～今日はこれ～出先で教わって百均で～試しに鳴らしたらキーン～(笑)

おはようございます 晴一時雨の予報蒸し暑いです💦

MEGAドンキの鶏から半額に～ 業スーの大盛レトルトカレーにプラス～晩飯前同士はプラス100グラムやったけど～おもくそ食うたのに後はキープ～

やっぱり暑い💦 明日から一層暑くなる予報💦まいったな😓