コレは、水に濡らす、そして振り回すと冷たくなるタオルを入れ物に濡らした状態で入れて山に持って行きます!
これで、身体を拭くと気化熱で一瞬でも冷たくなるので、夏は必須アイテムなんです!

気化熱を利用するとは優れものですねえ。

コレは、凄そうですね…
良い物、教えて頂きました!名前の通り、足が攣らないと言うことで良いでしょうか!?
夕方🌇、薬局行くので、探してみます!
ありがとうございます😊

足がつる前に飲んでおくお守りですね。
ランナーや自転車乗りが飲んでいます。
もう10年以上まえから私も飲んでいます。
薬局、スポーツショップにありますＹＯ

そうですか？
そんなに前からですか？
我が県に無いのか!?
競技の関係でジェルやスポドリ🧋は取り上げられるが、タブレットは、中々、取り上げられ無い感じがあります!
チェックしてみます。右膝をかばうので、左の太ももが攣ります!

梅丹本舗の製品で有名なのです。
もともと梅丹本舗はアスリート用に他にもいくつかジェル系を
販売していたのですがドーピング検査にひっかかる恐れがありまして
次々と商品の販売を自粛し今ではサプリは２RUNだけです。
逆に言えば２ＲＵＮはスポーツ選手をはじめホビーレーサー、
ホビーライダーが使ってＯＫなのです。
https://www.meitanhonpo.jp/product/athlete_products/supplements/47.html

見ました!
フルマラソン完走セットにも含まれていました!一粒、１００円💱なのが、痛いですね…
エスパルスの特番をやっていたので、薬局には、今日は行けないので、試しにお試しで買ってみます🙇

ベスト🦺タイプとザックタイプがあります!ザックタイプは従来と変わらずです。ベストは名前の通り、服に近いですね…
写真の物は、ベスト🦺タイプです。容量が少なく、前面に飲み物や小物入れが配置出来る形になっています!ザックを脱がずに色々な物が取り出せます!
背面の収納には救急⛑️キットを入れており、ポールは、外部のバンジ―コード等で固定します!
身体に密着するので、走っても上下左右に揺れにくいのです🏃🏃🏃🏃🏃🌄