TORQUEフォト

心拍数MAX…200オーバー❢
余り続けると…死にますヨ❢

昔は自転車でHR１８０オーバーでも平気でしたが。。。
昨日乗った時は１２０台キープで上り坂でも１４０台です（爆）

年齢から、適性…というか…アッパーの心拍数を算出して、その数字を超えない方が良いみたいDEATHね…
しょっちゅう心拍数を気にしている訳には行かないDEATHヨね…
感覚で止める…抑えることが必要DEATH❢

ガーミンだと心拍を常にグラフ表示してくれまして上がりすぎると警告してくれます。
まぁ上がりすぎる事もないようにまったり走っております（爆）

レンジマンは、その時のそのままズバリの数値が表示サレます😊
Gスクアッドの時は、気にして、トレランしていました…が、レンジマンに替えてから…汗の発汗量や自分の状況で判断しています😊

レンジマンのアクティブモニタリングは多彩ですねえ

👍心拍数が、ど真ん中に大きく表示サレる様に調整しています😊
その人、競技🚵に合わせた設定が出来るのが嬉しい😆DEATH❢

液晶表示の自由度がありますからね。従来のセグメント表示では出来ないです。

👍その通りなんDEATH❢
但し、設定は全てスマホからDEATH❢
睡眠💤の質も見てくれるのも大きいDEATHね…