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ノリ
2024/11/15 20:37

明日のお供は…VAAM!!

今から、明日の準備…

VAAMを水に溶かして、冷蔵庫へ!!

まだ、冷蔵庫で冷やす必要があります!!

凍らせたジェル、2RUNも、飲まないと…

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2 件の返信 (新着順)
にしもん@50s pro バッジ画像
2024/11/16 12:44

ぜりー❓️😀🍵


ノリ
2024/11/16 12:56

粉です…
容器🫙に入れ、水を入れ、容器🫙を振って冷蔵庫に入れ、朝、持参しました✨

gaṇeśa śama
2024/11/15 23:08

ヴァームいいですね。
これも走る前に飲むことがオススメです。


ノリ
2024/11/15 23:32

トレラン中です!
不味いですか?

gaṇeśa śama
2024/11/16 00:13

VAAMは走る前の1~2時間に飲むのがベストでしょう。
体脂肪燃焼のため長距離走での持久力UPのためですから。
ですが別に走っている途中で飲んでもかまいません。
1~2時間後に効果が表れます。
ただし個人差はあるでしょう。

ノリ
2024/11/16 06:17

了解しました…
ありがとうございます😊

gaṇeśa śama
2024/11/16 08:58

脂肪燃焼系

腹だけ減らしてほしい😀👍💦

ノリ
2024/11/16 12:58

家🏡に帰ってから、減らした分を取り戻します!
元もこもない!!