初の猿投山登山
登山靴履いて、装備もしっかり準備したほぼ初めての登山。
わからない事ばかりだったので、モンベルのイベントに参加して楽しみました。
登山経験豊かなスタッフさん達のおかげで、疲れない歩き方、登山ストックの効率的な使い方、登り下りの脚の運び方等など、学びがたくさん。
低山だけど、登山はなかなか良い運動になる。
痛めてる膝も万全な準備により、ほぼストレス無く無事に下山しました。
下半身のトレーニングには山登りが最適かも!!
これからちょくちょく登ります。
ちなみに、歩数は23,000歩トータルで17Km。




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投稿を表示熊居ました
ご安全に
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投稿を表示熊鈴🐻DEATH❢
自分は、トレラン🏃なので、人への周知にも役立ちます❢
ブラスワンで検索🔍️してみて下さい😊
一生物の鈴🔔に出会えるかも知れません❢
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投稿を表示お疲れ様です
猿投山は熊は出ません
山賊がぁ〜
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投稿を表示天気が良くて快適そうでしたね✨😀👍☕
日頃から鍛えてるから🐻が出ても大丈夫😀💥💪⁉️
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投稿を表示お疲れ山でしたよ〜🤗✌️
無事に下山出来て良かっですよ⛑️✌️🫡
私も54歳から登山を初め最初は何を揃えるのか❓️
どの様な歩き方をするのか試行錯誤の連続でした😱😳
登山は苦痛の連続ですが頂上にたいた時の達成感は何事にも替えられない感動になり色々な理不尽な事に耐えられる様になると思いますよ〜✌️🫡
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投稿を表示おはようございます🤗
これからの時期新緑になり
気持ちの良い山登りが出来ますネ
くれぐれも油断なきよう
ご安全にデス👍