TORQUEフォト

Ddsares バッジ画像
2024/06/29 21:35

今日は仕事。明日は海🌊

仕事終わりにFeelcycleにて心肺トレ。

 

明日は早朝からアウトリガーカヌーの練習参加。

 

20Km+αは必ず漕ぐので、練習日もレース日も糖質摂取と食物繊維摂取のためにカステラや、バターサンドとリンゴ🍎がルーティン。

 

天気悪そうだけど楽しみます🛶

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1 件の返信 (新着順)
にしもん@50s pro バッジ画像
2024/06/30 13:00

穴掘りと埋めるので腰が痛いです🥲👍✨