昨日のレース。
ボクが自分のSNS等に載せるのは漕いだ距離や時間がメインだけど、ココでは一番意識しているカラダの状態を❗
カヌー以外でも普段から取り組んでいる心肺機能を確認しています。
シチュエーションにもよるけど、比較的安定してきたデータが確認できました。
56歳になる2024年。
まだまだ楽しみます🤘
共有する
コメントする
1
件の返信
(新着順)
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示お疲れ様です😀☕✨
私も月末に通帳見るとドキドキします😀💦