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きな☆彡 バッジ画像
2026/10/07 06:16

日の出🌄

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おはようございますよ～🔆✌️

全身疲労困憊で筋肉痛です😂😖

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5 件の返信 (新着順)
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kawachu
2026/10/07 21:23

お疲れ様です。楽しかったあとには、厳しい見返りが(笑)お身体お大事に〜

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きな☆彡 バッジ画像
2026/10/07 21:34

ありがとうございます🙏
起床時は疲労と筋肉痛で起き上がる事がしんどかったけど日課の散歩で大分痛みが緩和されて来ましたよ～(笑)www〜😅😅😅😅🤗✌️

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やまのきのこ
2026/10/07 09:43

　おはようございます！私も筋肉痛3日目です。一応ウォーキングはしましたが…。ゆっくり癒して下さいませ。

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きな☆彡 バッジ画像
2026/10/07 10:14

ありがとうございますよ～🙏二の腕と膝周りの筋肉痛が酷い状況ですよ～🙏😅
明日には治れば良いですね😊

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にしもん@50s pro バッジ画像
2026/10/07 09:23

まずは風呂で体をほぐしてから🛀✨😀💦💪

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きな☆彡 バッジ画像
2026/10/07 10:16

ありがとうございます🙏🤗
昨日下山後にお風呂♨️に入ってマッサージしていたのでこれくらいで済んでいますよ～✌️😅🤗

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hh バッジ画像
2026/10/07 07:23

お疲れ様ですた～ぼつぼつと願います～(笑)

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きな☆彡 バッジ画像
2026/10/07 07:27

ありがとうございます🙏
術後約1ヶ月でかなり体力が落ちていましたがこけずに下山出来ましたよ～✌️😅
その代償が筋肉痛で返って来てますよ～😰😂

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2026/10/07 07:29

(笑)(笑)(笑)～御安静に～(笑)～

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眞司
2026/10/07 07:18

おはようございます🤗
どうされたのですか？

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きな☆彡 バッジ画像
2026/10/07 07:24

おはようございますよ～🙏✌️🤗🔆
昨日のリハビリ登山を実施しました✌️
かなり落ちた体力の為に往復8㌔高低差400で筋肉痛になりましたよ～😂😖✌️

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眞司
2026/10/07 08:16

明くる日に筋肉痛が出るのは、まだお若い証拠ですよ🤗

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きな☆彡 バッジ画像
2026/10/07 08:30

ありがとうございます🙏😅

年金受給者の高齢者爺なので若くは有りませんよ～✌️😂😅

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