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ノリ
2026/07/26 11:09

昨日のトレイル🏃

車に戻って…その後、熱を強制冷却するための武器🏃🫠🥵👍🙏

額と首筋に、蓄積サレる熱中症🥵がある…

本当に困った陽気🙏👍🥵🫠🏃

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3 件の返信 (新着順)
にしもん@50s pro バッジ画像
2026/07/26 18:31

麦わら帽子が、汗だくにならないようにタオルを頭に巻いてから帽子を被るのですが、、、
休憩時間に帽子を取るとめっちゃ蒸れてる‼️😱💦帽子扇風機が欲しい‼️


ノリ
2026/07/26 19:00

トレラン🏃は、日陰が多いので…サンバイザーなのDEATHが…
平地は、日陰が…なので、帽子が良いみたいなのDEATHが…髪の毛が濡れてしまいます😊

あかとんぼ
2026/07/26 13:36

倒れないでね。

体温より低いお風呂に入って身体にこもった熱を冷ますのもおすすめです。

オイラの夏の過ごし方です


ノリ
2026/07/26 14:11

家族が居ると…ソレも難しいため…以前、紹介したDAISOの噴霧器に水を霧吹き…手のひら👐や熱を持っている部分に吹くと気化熱で体温が下がります😊先月位の気温🌡️ならば…腹が冷えてしまう位、効果があります❢

ヤタ
2026/07/26 11:53

倒れないように、注意してください😁


ノリ
2026/07/26 11:59

ありがとう🙏ございます😊
おかげ様で、冷えピタのおかげで…後頭部が痛く感じていたのが…良くなりました✨
冷えピタ…効きます❢