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gaṇeśa śama
2024/03/20 01:13

【AJINOMOTO】アミノバイタル【2200mg】

30分エアロバイクで13.8㎞ 平均時速27.6㎞/hじわりじわり

o(^o^)oトレーニングや大会では筋肉回復のためにアミノ酸を摂取しています。

もう10年以上アミノバイタルす。今回は2200mgですが、3800mgがオススメ

4000mgもありますがあまり差はわかりません。

2200mgは効果は薄いんですが安いんですよね。

まだ実走していないので室内エアロバイクですから今はコレ!

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3 件の返信 (新着順)
GTK
2024/03/20 18:14

夏登山の際に、ミネラル水を冷やし途中休憩でアミノバイタル顆粒を溶かして飲みました!


gaṇeśa śama
2024/03/20 19:11

筋肉が回復する前に分解されてしまうので
たんぱく質よりも速く吸収されるアミノ酸を速めに飲むことが
理想であります。

にしもん@50s pro バッジ画像
2024/03/20 07:17

ムキムキマッチョになる日も近そうですね😀☕💪✨


gaṇeśa śama
2024/03/20 08:26

外から見えない腸腰筋も鍛えます。

gaṇeśa śama
2024/03/20 01:17

BCAA入りと表記されていると買ってしまいます。