TORQUEフォト

あら汁は飽きました。
鯛の料理でバラエティ増やしたくて。(笑)

おはようございます😊

背中に痛みが出てますか。
仕事柄、腰痛は辛いし、支障が出ますね。
無理しないで70%程度で大事にして下さい。

腰椎ヘルニアは最近の医学界では自然治癒することが知見として確定してきました。

私自身、酷くなるとブロック注射💉で痛みを抑えると、注入剤の圧力も有るのかヘルニアが縮小します。MRIで何度も確認しています。手術はしない方向で頑張ってます。良い主治医さんに巡り合いました。（笑）

背骨は曲がってます🥲💦横に

ので2週間に1回整体で押し戻してもらってます😅

歯医者とかで
はい、真っ直ぐ上向いて、、、

が、難しい💥😀💧

そ、それは首の骨？も悪そうですが。
頚椎もヘルニアありますものね。

おはようございます😊
はい。昨晩はたっぷり摂りました。
今日は元気🦾