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Ddsares バッジ画像
2024/02/04 16:11

落ち着いてきた‼️

そろそろ耐性ついてきたかも😆

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1 件の返信 (新着順)
にしもん@50s pro バッジ画像
2024/02/04 16:49

体が覚えてきたかも知れませんね😀🍺✨

もう一段階ギヤを上げていきましょう💪😀✨



ヌォォ、、、🏃‍♂💨💨💨

ヒッヒッフー、ヒッヒッフー





Ddsares バッジ画像
2024/02/04 17:52

ありがとうございます❗
そろそろもう一段階アゲます😆

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おんぎゃー👶

  • 退会したユーザー 退会したユーザー

突っ込みありがとうございます✨意外と強烈に息が上がった後に呼吸を落ち着かせる呼吸法として良いかな😀✨と思いますね😅
過呼吸にならないために。

さあ、ご一緒に😀✨

ヒッヒッフー ヒッヒッフー 

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ジムでムキムキマン💪がホントにやってたら、ちょっとおもろいですね😁

  • 退会したユーザー 退会したユーザー

それも大勢で😀✨ 

鼻で吸って口で吐くのが良いとマラソンしてた時に先生に教えていただきました😀実は今でもやってます💪
声には出しませんが、、、

ヒッヒッフー ヒッヒッフー

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私も仕事でしんどい時、試しにやってみます😀
ダレニモミラレタクナイ…😁

  • 退会したユーザー 退会したユーザー

鼻で2回吸って、ハァ〜と口から吐くと脳に酸素が回ると言ってました😀コッソリ試して下さい😀✨