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gaṇeśa śama
2024/03/17 12:25

2015年グランフォンド糸魚川ミドルコース85㎞出走データ

o(^o^)o9年前のガーミンでの走行データです。この年は初めてカーボンフレーム自転車での出走!

半年で5000㎞走り込んでいたので自信はありました。

ミドルコースで1位ゴール!!メインコースからドロップした方々を含めても3位でゴール。

600メートルの3番目の峠よりも最初の登りが最難関です。個人的には。
最高速度72キロ超ってどんだけ!!!やべーっす。
平均心拍150ってのも今では考えられません!若いっ!
ヒルクライムメインで70弱ケイデンス。理想です。
カロリー消費分はゴール後すぐ補給必須。30分以内に。
ストローク1万3千超ですよっ!
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2 件の返信 (新着順)
にしもん@50s pro バッジ画像
2024/03/17 12:58

72キロもスピード出るんですか😀🍱⁉️

高速道路走れそうな勢いですね😀🍱✨


gaṇeśa śama
2024/03/17 13:22

それだけ急斜面を下っているんです。
セーブしてその速度なのでちょっとペダルを回せば時速75キロは超えて
いるんじゃないでしょうか?
ですがそこは恐怖心が現れてスピードを落とすことになります。
プロライダーは100キロオーバーです。

gaṇeśa śama
2024/03/17 12:30

約4時間で85キロの山を1800m登って降りてって今じゃ無理です。