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Ddsares バッジ画像
2025/01/13 21:28

最後は

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3日ちょっと体調を崩していたので、普段の80%ダウン位しか動けていなかったけど、先日のサウナ&ニンニクチャージ、今日のマシンピラティスも含めてかなり回復してきたので、今日の締めはドクターストレッチ💪

 

明日から全てのルーティンを再開します!

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1 件の返信 (新着順)
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にしもん@50s pro バッジ画像
2025/01/14 11:40

変な風邪が流行ってます😷💦

既に国内に入ってると思われます💦

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Ddsares バッジ画像
2025/01/14 14:33

ボク　多分その風邪にやられています。

コロナもインフルエンザも陰性。溶連菌も陰性。
咳がなかなか止まらず、痰も絡んで咳が続きます。。

でも、薬で無理やり治めずに自己治癒力とうがいなどでしのいでいます。

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にしもん@50s pro バッジ画像
2025/01/14 17:52

ですね、、、喉が😷🥲

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Ddsares バッジ画像
2025/01/14 19:12

喉
ヤバいです。。

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にしもん@50s pro バッジ画像
2025/01/14 21:17

今日も2人ほど声がおかしい人が居ました💥😷💦
遷りやすい様です🥲😷

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