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ちょく バッジ画像
2024/07/15 08:50

今朝のウォーキング

実績:1h20min/5.0km/8000歩でフラフラに。

早朝とはいえ、もう外は危ないので、イオンモールウォーキングに切り替えて頑張ります!

天気良さげ。

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2 件の返信 (新着順)
にしもん@50s pro バッジ画像
2024/07/15 09:31

そうか😀💡
買い物行ってずっとウロウロしてる人はウォーキングしていたんですね😀✨


ちょく バッジ画像
2024/07/15 10:35

コースが決まってますが、1kmくらい。自分でコース決めて歩きます。

gaṇeśa śama
2024/07/15 11:00

10周すれば510キロカロリー消費ですね

モールの方にはあまりいかないのですが、確かに足元に何か書いてありましたね。地図みたいな?今度下見て歩いてます😀🤧

たろ三郎@G07 バッジ画像
2024/07/15 08:59

いい天気ですねー
熱中症は行動中に気づかないんですよね お気をつけください