トップ ＞ TORQUEフォト ＞ 朝食☀️🍴 Ddsares 2024/05/08 07:37 朝食☀️🍴 妻に感謝。 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー コメントする 3 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっちゃ 2024/05/08 21:38 健康的な食事 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Ddsares 2024/05/08 22:25 まっちゃ ありがとうございます🙏 基本的に朝はタンパク質を多めにいただいています。 朝食は6時 昼食は13時なので、 朝はタンパク質と炭水化物を含む糖質をしっかり摂り、昼は野菜等(主に葉野菜）をいただいてから、比較的何でも食べたいものをいただいています🤘 夜はアルコールを飲む時は炭水化物無し。 飲まない時は少量の白米か玄米とおかずですね～ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 退会したユーザー 2024/05/08 13:41 栄養バランスも考えていらっしゃいますね (≧∀≦*) いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Ddsares 2024/05/08 14:18 退会したユーザー ハイ🤘 ありがたいです。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 にしもん@50s pro 2024/05/08 08:06 TKG🍚🍳😀✨ 卵をといてから掛ける派ですか😀⁉️ 私はご飯の上に落としてからご飯と一緒に混ぜる派です😀🍳醤油も垂らしながら いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Ddsares 2024/05/08 08:29 にしもん@50s pro ボクは卵をといてから、醤油を入れてご飯に掛けてます。 美味しいですよね😁 いいね 返信する
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投稿を表示栄養バランスも考えていらっしゃいますね
(≧∀≦*)
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卵をといてから掛ける派ですか😀⁉️
私はご飯の上に落としてからご飯と一緒に混ぜる派です😀🍳醤油も垂らしながら